• الأحدث
أطباق فيها أكلات لرمضان

أكلات تجنبها في رمضان.. اعرفها قبل الشهر الكريم بتزيد من الحموضة والارتجاع

منذ 7 أيام
الثانوية

امتحانات الثانوية العامة 2023 .. التعليم تصدر تحذيراً هاماً قبل لحظات

منذ 14 دقيقة
شخص يصلي على سجادة الصلاة

مواعيد الصلاة اليوم الأحد في كل المحافظات.. اعرف المغرب هيأذن أمته النهاردة

منذ 15 دقيقة

موعد مباراة الزمالك والبنك الأهلي في كأس الرابطة والقنوات الناقلة

منذ 43 دقيقة

شاهد .. ياسمين صبري تفاجئ الجميع بظهور لا يقاوم

منذ ساعة واحدة

لورديانا تشارك جمهورها صور بفستان الفرح.. مش هتصدق مين العريس

منذ ساعة واحدة

مناطق هطول الأمطار الساعات القادمة .. الأرصاد تعلن عنها قبل دقائق

منذ ساعتين
سعر الدولار

سعر الدولار اليوم الأحد 26 مارس : اعرف وصل كام قبل اجتماع البنك المركزي

منذ ساعتين

قطع الكهرباء عن هذه المناطق في الدقهلية لأكثر من 5 ساعات .. إليكم الأسماء

منذ ساعتين

أسعار الأسماك اليوم الأحد 26 مارس : شوف وصلت كام رابع أيام شهر رمضان

منذ ساعتين

أسعار مواد البناء اليوم الأحد 26 مارس : زيادة جديدة في طن الحديد رابع أيام رمضان

منذ ساعتين
الأحد, مارس 26, 2023
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • DMCA
  • إتصل بنا
عرب فايف
  • الرئيسية
  • أخبار مصر
  • مال وأعمال
  • أخبار دولية
  • منوعات
  • تكنولوجيا
  • رياضة
  • فن وترفيه
لا توجد نتائج
عرض كل النتائج
عرب فايف
لا توجد نتائج
عرض كل النتائج

أكلات تجنبها في رمضان.. اعرفها قبل الشهر الكريم بتزيد من الحموضة والارتجاع

تعرف على بعض الأكلات التي تؤدي للإصابة بالحموضة والارتجاع

آلاء شحاتة
6:56 م الأحد 19 مارس 2023
أطباق فيها أكلات لرمضان

أكلات تجنبها في رمضان

يصوم جميع المسلمون في الشهر الكريم ولذلك يبحثون عن الأكلات التي لابد أن يتجنبها الجميع في شهر رمضان، وذلك لأنه ينتج عنها الإصابة بالارتجاع الحمضي والانتفاخ والمشاكل التي توجد في الجهاز الهضمي الأخرى، وهي من أكثر الأشياء الشائعة كثيراً في الشهر الكريم.

أكلات تجنبها في رمضان تزيد من الحموضة

ويجب أن تتجنب تناول الكربوهيدرات خلال الإفطار والسحور، وذلك لأنها تحتوي على كبيرة من السكر والملح التي ينتج عنها مشاكل في الجهاز الهضمي.

ولابد أن يتناول الجميع اكلات خفيفة مع شق الصيام، وهي من الأشياء التي ينتج عنها الراحة الكبيرة للمعدة.

ومن الأفضل أن تمضغ الطعام جيداً، وهي أكثر الأشياء التي تفيد الجهاز الهضمي وتعمل على تجنب الإصابة بارتداد الحمض.

وتناول كميات كبيرة من السوائل خلال السحور والإفطار لتحافظ على رطوبة جسمك ومنع حدوث الجفاف، وهو يساعد في الهضم والتخلص من الإحساس بالإنتفاخ والارتجاع بشكل قليل.

وممنوع النوم بعد تناول الإفطار بشكل مباشر، ويكون لفترة على الأقل من 2 لـ 3 ساعات، وهذا يساعدك في منع حدوث ارتداد الحمض والارتجاع والحموضة التي توجد في المعدة.

وأخيراً تأكد من اختيارك لبعض الأكلات التي تناسب الفطور والسحور.

وسوم: أكلات رمضانالحموضة

الأكثر قراءة

الثانوية

امتحانات الثانوية العامة 2023 .. التعليم تصدر تحذيراً هاماً قبل لحظات

منذ 14 دقيقة
شخص يصلي على سجادة الصلاة

مواعيد الصلاة اليوم الأحد في كل المحافظات.. اعرف المغرب هيأذن أمته النهاردة

منذ 15 دقيقة

موعد مباراة الزمالك والبنك الأهلي في كأس الرابطة والقنوات الناقلة

منذ 43 دقيقة

شاهد .. ياسمين صبري تفاجئ الجميع بظهور لا يقاوم

منذ ساعة واحدة

لورديانا تشارك جمهورها صور بفستان الفرح.. مش هتصدق مين العريس

منذ ساعة واحدة

مناطق هطول الأمطار الساعات القادمة .. الأرصاد تعلن عنها قبل دقائق

منذ ساعتين
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • DMCA
  • إتصل بنا

© 2022 موقع عرب 5 - جميع الحقوق محفوظة.

لا توجد نتائج
عرض كل النتائج
  • الرئيسية
  • أخبار مصر
  • مال وأعمال
  • أخبار دولية
  • منوعات
  • تكنولوجيا
  • رياضة
  • فن وترفيه

© 2022 موقع عرب 5 - جميع الحقوق محفوظة.