• الأحدث
السعرات الحرارية في ماكدونالدز  4

تعرف على السعرات الحرارية في ماكدونالدز ومواصفات الساندويتش الصحي

منذ 6 أشهر
حالة طقس اليوم وارتفاع في الشوارع

حالة طقس اليوم الجمعة 1 ديسمبر 2023.. درجات الحرارة هترتفع لـ 30 في القاهرة

منذ ساعة واحدة
يد فتاة فيها سبحة وتردد دعاء يوم الجمعة

دعاء يوم الجمعة وأول شهر ديسمبر.. رددوا اللهم اجعله شهرا لا يضيق به صدر

منذ ساعتين
صور من داخل كازيون ماركت

عروض كازيون ماركت مستمرة حتى 4 ديسمبر 2023.. «فرصة لا تعوض»

منذ 3 ساعات
الاتحاد ضد الخليج

الاتحاد ضد الخليج.. بنزيما يقود النمور لفوز برباعية في الدوري السعودي| فيديو

منذ 3 ساعات
سعر الريال السعودي مقابل الجنيه المصري اليوم بكل الفئات

سعر الريال السعودي مقابل الجنيه المصري اليوم الجمعة 1 ديسمبر.. اعرف بكام بعد ثباته

منذ 3 ساعات
سعر الحديد والأسمنت للمستهلك اليوم بكل انواعه

سعر الحديد والأسمنت للمستهلك اليوم الجمعة 1 ديسمبر.. الطن وصل كام

منذ 4 ساعات
دريم ليج 2024

تنزيل لعبة دريم ليج 2024.. «بخطوات بسيطة هينزل على تليفونك»

منذ 4 ساعات
سعر سبيكة الذهب اليوم بكل الأنواع المختلفة

سعر سبيكة الذهب اليوم الجمعة 1 ديسمبر.. كل الأوزان انخفضت وفرصة للشراء

منذ 4 ساعات

مسابقة المبشرون بالجنة 2023/2024.. الرابط والخطوات الكاملة والأوراق المطلوبة

منذ 4 ساعات
صورة عروض هايبر بنده

عروض هايبر بنده 2023 في السعودية بأسعار تنافسية.. «اغتنم الفرصة»

منذ 5 ساعات
الجمعة, ديسمبر 1, 2023
  • الرئيسية
  • أخبار مصر
  • مال وأعمال
  • أخبار دولية
  • منوعات
  • تكنولوجيا
  • رياضة
لا توجد نتائج
عرض كل النتائج
لا توجد نتائج
عرض كل النتائج

تعرف على السعرات الحرارية في ماكدونالدز ومواصفات الساندويتش الصحي

مختار توفيق
1:40 ص الثلاثاء 23 مايو 2023
السعرات الحرارية في ماكدونالدز  4

السعرات الحرارية في ماكدونالدز  4

شاركشاركارسلارسل

السعرات الحرارية في ماكدونالدز تختلف من ساندوتش لآخر حسب ما يحتويه كل منها من مواد غذائية، وفي السطور التالية نوضح السعرات الحرارية في الأنواع المختلفة من السندوتشات التي تقدمها سلسلة المطاعم الشهيرة المنتشرة حول العالم التي تأسست بالولايات المتحدة الأمريكية في 15 مايو 1940، وتحظى بثقة الملايين من الكبار والصغار من عشاق تناول الوجبات السريعة.

السعرات الحرارية في ماكدونالدز

تختلف أذواق ومتطلبات جمهور ماكدونالدز ويختار كلك منهم الساندوتش المفضل لديه، ومن أشهر ما يقدمه المطعم المعروف ما يلي:

أطعمة يجب الحذر منها على وجبة الإفطار تضر بالصحة

خلي بالك.. أطعمة غير متوقعة تسبب زيادة الوزن

  • ساندوتش ماك تشيكن Mac Chicken ويحتوي على قطعة من برجر الدجاج مقرمشة مع المايونيز والخس. تزن قطعة البرجر الواحدة 143 جرام، وتحتوي على 359 سعر حراري.
  • ساندويتش Big Mac البيج ماك: وهو عبارة عن قطعتين من البرجر مع صوص البيج ماك المتميز وقطعة الخس والجبنة مع شرائح الخيار المخلل والبصل.

تزن قطعة البرجر الواحدة 219 جرام، وتحتوي على 561 سعر حراري.

  •  تشيز برجر ماكدونالدز Cheeseburger Mac: ويحتوي على قطعة من البرجر مع جبنة ذائبة وشرائح الخيار المخلل والبصل وصوص المستردة والكاتشب.

الساندويتش الواحد وزنه  114 غرام ويحتوي على 300 سعر حراري.

السعرات الحرارية في ماكدونالدز  2

سعرات السندوتشات المميزة من ماكدونالدز

تختلف سعرات السندوتشات تبعا لنوعها وهي كالتالي:

  • السندويتش الكلاسيكي  دوبل تشيز برجر Double Cheeseburger، به قطعتين من البرجر ومضاف إليه الجبنة المميزة وشرائح الخيار المخلل والبصل وصوص المستردة والكاتشب. كل  قطعة من البرجر وزنها  155 جرام ، وتحتوي على 437 سعر حراري.
  • تشيكن فيليه فيش ساندوتش McDonald’s Filet-o-Fish :  يحتوي على قطعة من سمك الفيليه المقلي مع صوص التارتار،  وقطعة من الجبنة السائحة. كما أن وزن قطعة السمك 142 جرام وتحتوي على 391 سعر حراري.
  • ماك دبل ساندوتش McDouble، يحتوي على قطعتين من البرجر المُتبل بالملح والفلفل الأسود مع خيار مخلل و بصل وشريحة جبنة سائحة وكاتشب ومُستردة، تزن قطعة البرجر الوحدة 160 جرام، وتحتوي على 403 سعر حراري.
  • ساندوتش الماك مافن McMuffin Egg: ويحتوي على قطعة من البيض مع الجبنة السائحة ، وقطعة تشيكن رول.  وزن الساندويتش الواحد 129 جرام، ويحتوي على 290 سعر حراري.
  • ماك أرابيا تشيكن: يحتوي على قطعتين من الدجاج المشوي، الخس، الطماطم، البصل و صلصة الثوم ، وبه م 553 كيلو كالوري.

كم سعرة حرارية في بطاطس ماك؟

وفي سياق الحديث عن السعرات الحرارية في ماكدونالدز، نوضح ما تحتويه البطاطس المميزة من ماك من سعرات وهي كالتالي:

  • يحتوي الحجم الصغير من بطاطس ماك على 342 سعرة.
  • يحتوي الحجم الوسط  من بطاطس ماك المحمرة على 685 سعرة حرارية.
  • الحجم العادي من بطاطس ماك  يحتوي على 486 سعرة حرارية .
السعرات الحرارية في ماكدونالدز  4

كم سعرة حرارية في وجبة الأطفال ماكدونالدز؟

تتجه مطاعم ماكدونالدز إلى تخفيض السعرات الحرارية في وجبات الأطفال بحيث تحتوي كل وجبة على ما يلي:

  •  600  سعر حراري أو أقل.
  •  و1 في المائة من سعرات الدهون المشبعة.
  •  650 ملغ من الصوديوم.
  •  10 في المائة من سعرات السكر المضاف عند الإنتاج.

ساندويتش الصحي من ماكدونالدز

يعتبر ساندوتش الدجاج المشوي من ماكدونالدز وجبة صحية جيدة  لأنه يحتوي على قدر مناسب من البروتين الصحي ، لأنه غير مقلي في الدهون. ويعتبر عدد السعرات الحرارية فيه منخفض كما هو الحال في الأطعمة المشوية. عكس المقلية المقرمشة، فإنها تزيد قدر من السعرات عبارة عن  180 سعرة حرارية.

عرضنا أهم المعلومات عن السعرات الحرارية في ماكدونالدز الموجودة في مختلف السندوتشات والوجبات ليمكن الاختيار من بينها حسب رغبة كل عميل والأنسب له.

وسوم: السعرات الحراريةطعام صحي
تابعوا أخبار عرب فايف على Google News

أحدث الأخبار

حالة طقس اليوم وارتفاع في الشوارع

حالة طقس اليوم الجمعة 1 ديسمبر 2023.. درجات الحرارة هترتفع لـ 30 في القاهرة

منذ ساعة واحدة
يد فتاة فيها سبحة وتردد دعاء يوم الجمعة

دعاء يوم الجمعة وأول شهر ديسمبر.. رددوا اللهم اجعله شهرا لا يضيق به صدر

منذ ساعتين
صور من داخل كازيون ماركت

عروض كازيون ماركت مستمرة حتى 4 ديسمبر 2023.. «فرصة لا تعوض»

منذ 3 ساعات
الاتحاد ضد الخليج

الاتحاد ضد الخليج.. بنزيما يقود النمور لفوز برباعية في الدوري السعودي| فيديو

منذ 3 ساعات
سعر الريال السعودي مقابل الجنيه المصري اليوم بكل الفئات

سعر الريال السعودي مقابل الجنيه المصري اليوم الجمعة 1 ديسمبر.. اعرف بكام بعد ثباته

منذ 3 ساعات
سعر الحديد والأسمنت للمستهلك اليوم بكل انواعه

سعر الحديد والأسمنت للمستهلك اليوم الجمعة 1 ديسمبر.. الطن وصل كام

منذ 4 ساعات
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • DMCA
  • إتصل بنا

© 2022 موقع عرب 5 - جميع الحقوق محفوظة.

لا توجد نتائج
عرض كل النتائج
  • الرئيسية
  • أخبار مصر
  • مال وأعمال
  • أخبار دولية
  • منوعات
  • تكنولوجيا
  • رياضة

© 2022 موقع عرب 5 - جميع الحقوق محفوظة.