تساءل محبو ومتابعو الإعلامية المصرية شيماء سيف، عن سر ريجيم شيماء سيف الذي جعلها تفقد أكثر من اربعين كيلو غرام من وزنها الزائد، خصوصًا أنها ذكرت وفي أكثر من مناسبة في مقابلاتها التلفزيونية أنها ضد أي نوع من أنواع التخسيس مرددة جملتها الشهيرة “لما يبقى نفسي ف مكرونة بشاميل ليه احرم نفسي هي حياة وحدة هنعيشها” لكن ماذا حدث وجعلها تنزل هذا الوزن الكبير بفترة وجيزة؟
ريجيم شيماء سيف
كانت الإعلامية المصرية الشابة شيماء سيف قد ظهرت مؤخرًا بإطلالة تظهر فيها رشاقتها وهي في إحدى النوادي الرياضية وقد بدت عليها كمية التغيير جراء نزول الوزن، من جهتها صرحت انها خسرت حتى الآن حوالي أربعين كيلو غراما من وزنها مبينة نوع الدايت الذي اتبعته وجعلها تفقد هذا الوزن.
نوع ريجيم شيماء سيف
في الحديث عن التغيير الذي طرأ عليها، نفت بدورها خضوعها لأية عملية جراحية مثل التكميم أو تحوير المسار واكتفت حسب قولها بريجيم يعتمد على العناصر الغذائية الاساسية ويبتعد عن الاطعمة الغنية بالسعرات وأشادت بجهود المدرب الخاص الذي كان ومازال يشرف على تدريبها في النادي الرياضي، معتبرة أن ما قامت به أحد أهم إنجازاتها ومؤكدة أن الهدف الأساسي لم يكن بسبب التعليقات من الجمهور او ذويها إنما بسبب تراجع صحتها في الفترة الأخيرة.
