يواصل نادي الزمالك الاستعداد بقوة للموسم الرياضي الجديد، حيث يركز الجهاز الفني على تطوير الحالة البدنية للاعبي الفريق، من خلال معسكر تدريبي مكثف في العاصمة الجديدة، وذلك تمهيدًا لمواجهة التحديات القادمة في مختلف البطولات المحلية والقارية.
التحضير البدني المكثف في معسكر العاصمة الجديدة
شهد معسكر الزمالك في العاصمة الجديدة رفعاً ملحوظاً في مستويات الحمل البدني، حيث أخضع الجهاز الفني اللاعبون لجلسات تدريبية متقدمة بهدف تعزيز قدرتهم على تحمل ضغوط الموسم المقبل، خاصة بعد فترة الراحة التي حصلوا عليها عقب انتهاء الموسم الماضي، وتأتي هذه التدريبات ضمن برنامج إعداد متكامل يتم من خلاله تقسيم اللاعبين إلى مجموعات لتأدية تدريبات تأهيلية وبدنية متنوعة، مع استكمال الحصص بمناورات خفيفة بالكرة لضمان استعادة اللياقة الفنية بالتزامن مع الجوانب البدنية.
الهدف من رفع الحمل البدني
يركز الجهاز الفني بقيادة معتمد جمال على رفع الحمل البدني تدريجياً، لكي يصل اللاعبون إلى ذروة جاهزيتهم البدنية، مما يسهم بشكل كبير في تحسين الأداء داخل الملعب، ويقلل من مخاطر الإصابات، كما يعد هذا النهج ضرورياً في ظل انطلاق موسم مزدحم بمنافسات الدوري المصري وكأس مصر، بالإضافة إلى البطولات القارية.
التدريبات الجماعية والفنية
تتضمن تدريبات الفريق تقسيم اللاعبين إلى مجموعات لتحقيق تركيز أفضل على الجوانب البدنية والتكتيكية على حد سواء، حيث يشمل البرنامج تدريبات بدنية مكثفة، يليها فقرات من التمريرات والمراوغة والمناورات باستخدام الكرة لتعزيز تناغم اللاعبين داخل الملعب، ويهدف هذا الأسلوب إلى رفع مستوى اللياقة البدنية تدريجياً دون إرباك الجسم، مما يعد مثالياً لفترة الإعداد.
مواجهة تحديات الموسم المقبل
يستعد الزمالك لموسم حافل بالمنافسات المحلية والقارية المتعددة التي تتطلب تجهيزاً بدنياً وفنياً على أعلى مستوى، حيث ينافس الفريق في بطولات الدوري المصري، كأس مصر، كأس عاصمة مصر، بجانب كأس السوبر المحلي ودوري أبطال أفريقيا، مما يجعل التخطيط المتقن والجاهزية البدنية المحور الأساسي لنجاح الفريق وتحقيق النتائج المرجوة.
