الكاتب: admin

قامت البطلة المصرية نور الشربيني، المصنفة الثانية عالمياً في لعبة الاسكواش، بتسجيل اسمها في سجل الأساطير الخاصة باللعبة. حيث حققت هذه البطلة المخضرمة حتى الآن 44 بطولة، من بينها ثمانية ألقاب لبطولة العالم للسيدات، مما يجعلها الأكثر تتويجاً باللقب بالتساوي مع الماليزية المعتزلة نيكول ديفيد.

توزعت ألقاب نور الشربيني الثمانية في بطولات العالم على السنوات: 2015، 2016، 2018-2019، 2019-2020، 2020-2021، 2021-2022، 2022-2023، و2024-2025.

بدأت مسيرة نور الشربيني الدولية في عام 2010، حينما كانت في الرابعة عشرة من عمرها، حيث فازت بلقب بطولة هليوبوليس المفتوحة. وفي عام 2012، تقدمت نور في التصنيف العالمي 208 مراكز لتصبح السابعة في عالم الاسكواش وهي في السادسة عشرة من عمرها فقط.

كما حققت نور إنجازاً تاريخياً في مرحلة الناشئات، حيث توجت بلقب بطولة العالم للناشئات بعمر 13 عاماً، لتصبح أصغر لاعبة تحقق هذا اللقب في عام 2009.

وكانت نور قد اعتلت المركز الأول في التصنيف العالمي للسيدات لأول مرة في أبريل 2016، واستطاعت الاحتفاظ بمركزها على قمة التصنيف لأكثر من 43 أسبوعاً، وهو رقم قياسي كأول لاعبة مصرية.

وصلت نور الشربيني إلى نهائي بطولة العالم 11 مرة خلال مسيرتها، منها 10 مرات على التوالي، وهو إنجاز غير مسبوق. وكان أول نهائي لها في أبريل 2014، حيث خسرت بصعوبة أمام الإنجليزية لورا ماسارو بثلاثة أشواط مقابل شوطين.

منذ نسخة أبريل 2016، وصلت نور الشربيني إلى نهائي جميع بطولات العالم للسيدات، حيث حققت اللقب في ثمانية منها، وكان أول انتصار لها على حساب لورا ماسارو. أما الخسارتان فكانتا الأولى أمام رنيم الوليلي في 2017 والثانية أمام نوران جوهر في 2024.

يستعد النجم ديفيد بيكهام، مالك نادي إنتر ميامي الأمريكي، للحصول على لقب فارس الأسبوع المقبل ضمن احتفالات عيد الملك تشارلز في المملكة المتحدة، وذلك تقديرًا لمساهماته في العمل الخيري وعالم كرة القدم، وفقًا لتقارير صحيفة جارديان البريطانية.

تستمر الاحتفالات لمدة أسبوع، وتتزامن مع انطلاق كأس العالم للأندية التي ستقام في الولايات المتحدة بدءًا من 15 يونيو، حيث سيلتقي إنتر ميامي، الذي يملكه بيكهام، بالنادي الأهلي في المباراة الافتتاحية، مما يثير التساؤلات حول إمكانية غياب بيكهام عن هذه المباراة.

على صعيد آخر، سيحتفل العديد من الشخصيات بإدراج اسم بيكهام، الذي يبلغ من العمر 50 عامًا، في قائمة التكريمات الخاصة بعيد ميلاد الملك تشارلز الثالث، حيث سيتم منحه لقب “سير”. في حين ستحصل زوجته، فيكتوريا بيكهام، مصممة الأزياء والعضوة السابقة في فرقة “سبايس جيرلز”، على لقب “ليدي بيكهام”.

وكان الزوجان قد ظهرا مع أفراد العائلة المالكة في مناسبات عامة، منها معرض تشيلسي للزهور الشهر الماضي. بيكهام، الذي شارك في أكثر من 100 مباراة مع منتخب إنجلترا، معروف بأعماله الخيرية التي تركز على تحسين حياة الأطفال المحتاجين.

كما حصل على وسام الإمبراطورية البريطانية (OBE) عام 2003، وكان قد اقترح من قبل لنيل لقب فارس عام 2011، بعد مساهمته في فوز لندن باستضافة دورة الألعاب الأولمبية لعام 2012، لكن تم تأجيل منحه اللقب نتيجة تورطه في قضية تهرب ضريبي.

في السنوات الأخيرة، تحدث بيكهام عن حبه للطبيعة وشغفه بتربية النحل في أحضان الطبيعة.

وفي سياق آخر، تصدرت بعض الأخبار المتعلقة بناديه، مثل قيد اللاعبين الجدد قبل السفر إلى أمريكا، وأيضًا عن تقييمات تتحدث عن نجاحات النادي الأهلي في الألقاب.

استعاد فريق إنبي خدمات لاعبه محمد حمدي بعد انتهاء إعارته لنادي الزمالك، حيث اختتم الفارس الأبيض موسمهم بالتتويج بكأس مصر ضد بيراميدز.

قرر المسؤولون في الزمالك عدم تجديد عقد اللاعب بشكل نهائي، نتيجة عدم قدرته على إثبات جدارته مع الفريق خلال الموسم الماضي.

حقق الزمالك لقب كأس مصر للمرة التاسعة والعشرين في تاريخه، ليحرم بيراميدز من التتويج بلقب البطولة للموسم الثاني على التوالي. انتهت المباراة بالتعادل الإيجابي 1-1 في الوقتين الأصلي والإضافي، وانتقل الفريقان إلى ركلات الترجيح لحسم اللقب.

رفض الزمالك إنهاء الموسم بدون أي بطولات، ونجح في الفوز بكأس مصر بعد غياب 4 سنوات عن منصات التتويج. كان آخر تتويج له بلقب الكأس في موسم 2020-2021 عندما هزم الأهلي بهدفين مقابل هدف.

توج الزمالك ببطولة الكأس للمرة التاسعة والعشرين، كما أنها كانت المرة الأولى له منذ موسم 2020-2021. كما أكد الزمالك تفوقه على بيراميدز في المباريات النهائية لكأس مصر، حيث قد تمكن من الفوز عليه للمرة الثانية بعد نهائي 2018-2019 الذي انتهى بفوز الزمالك بثلاثية نظيفة.

وعلى الجانب الآخر، فشل بيراميدز في تحقيق لقبه الثاني في تاريخ الكأس، ليخسر الدفاع عن لقب الموسم الماضي.

انتهى عقد أحمد سيد زيزو مع نادي الزمالك بنهاية الموسم الكروي 2024-2025، ويبدو أن اللاعب يقترب من الانتقال إلى النادي الأهلي للمشاركة في بطولة كأس العالم للأندية.

حصل الزمالك على لقب كأس مصر للموسم 2024-2025 بعد فوزه على بيراميدز في المباراة النهائية التي أقيمت يوم الخميس الماضي. ويمثل زيزو أحد أبرز العناصر في فريق الزمالك في السنوات الأخيرة، بفضل مساهماته الكبيرة في تحقيق العديد من البطولات، بالإضافة إلى تفوقه بالرغم من التحديات التي واجهها النادي.

يحظى زيزو بعلاقة قوية وحب كبير من جماهير الزمالك، مما يجعل فكرة انتقاله إلى الغريم التقليدي الأهلي صعبة بالنسبة لهم. ومنذ انضمامه للزمالك في يناير 2019، خاض زيزو 260 مباراة وسجل 84 هدفاً وقدم 71 تمريرة حاسمة. وقد حاز على 9 بطولات مختلفة، تشمل دوري الأبطال المصري وكأس مصر والسوبر المصري.

يعمل مسؤولو النادي الأهلي على تسجيل زيزو في قائمة الفريق لدى اتحاد الكرة، تمهيدًا لسفره إلى الولايات المتحدة للانضمام إلى بعثة الأهلي المشاركة في كأس العالم للأندية. الأهلي قام بتجهيز كافة الأوراق اللازمة لقيد اللاعب، وسيتم رفع اسمه ضمن النظام الإلكتروني المعتمد من الفيفا.

هذا وقد توج الزمالك بلقب كأس مصر للمرة 29 في تاريخه، وحرمان بيراميدز من فرصته في التتويج بالبطولة الثانية له هذا الموسم. انتهت المباراة في وقتها الأصلي والإضافي بالتعادل، ليحتكم الفريقين إلى ركلات الترجيح، حيث تمكن الزمالك من الفوز مجددًا على بيراميدز في النهائي، مضيفًا لقب كأس مصر للمرة الأولى منذ موسم 2020-2021.

أنهى مسؤولو الأهلي إجراءات انضمام اللاعب المالي أليو ديانج، لاعب خط وسط الفريق، إلى البعثة في ميامي، بعد أن شارك مع منتخب بلاده في مباراة ودية أمام الكونغو الديمقراطية.

لعبت المباراة الودية في أورليون، فرنسا، في إطار استعدادات المنتخبين لتصفيات كأس العالم 2026 التي ستقام في شهري سبتمبر وأكتوبر القادمين.

بدأ ديانج المباراة أساسياً وارتدى شارة قائد منتخب مالي قبل أن ينضم إلى بعثة الأهلي في أمريكا للمشاركة في كأس العالم للأندية 2025.

يجري المنتخب المالي استعداداته لمواجهة جزر القمر ثم مالي ضمن تصفيات كأس العالم في سبتمبر المقبل.

تضم بعثة الأهلي التي أعلنها النادي عبر موقعه الرسمي 25 لاعباً: محمد الشناوي، مصطفى شوبير، مصطفى مخلوف، محمد سيحا، ياسر إبراهيم، أشرف داري، مصطفى العش، أحمد رمضان بيكهام، محمد هاني، خالد عبد الفتاح، عمر كمال، يحيى عطية الله، كريم الدبيس، أحمد نبيل كوكا، مروان عطية، حمدي فتحي، محمد مجدي أفشة، أحمد رضا، محمد علي بن رمضان، إمام عاشور، طاهر محمد طاهر، حسين الشحات، أشرف بن شرقي، محمود حسن تريزيجيه، ونيتس جراديشار، على أن يلتحق بهم الثنائي وسام أبو علي وأليو ديانج خلال الأيام القليلة القادمة.

وغاب عن قائمة الأهلي للمونديال 11 لاعبًا هم: رضا سليم، عمر الساعي، كرم فؤاد، أحمد عبدالقادر، كريم نيدفيد، محمد عبدالله، كباكا، عبدالله بستانجي، أحمد عابدين، سمير محمد، حمزة عبدالكريم، ومحمد الضاوي كريستو.

يخوض الأهلي معسكرًا تدريبيًا قبل انطلاق منافسات كأس العالم، حيث سيواجه فريق باتشوكا المكسيكي في مباراة ودية يوم الأحد المقبل.

ووقع الأهلي في المجموعة الأولى ضمن منافسات كأس العالم للأندية مع إنتر ميامي، بورتو وبالميراس.

سيبدأ معسكر الأهلي فور الوصول إلى أمريكا، ويتضمن إقامة مباراة ودية أمام فريق باتشوكا المكسيكي يوم الأحد المقبل، استعدادًا لمواجهة إنتر ميامي في افتتاح بطولة كأس العالم للأندية.

يشارك الأهلي في كأس العالم للأندية للمرة العاشرة في تاريخه، بعد أن خاض البطولة 9 مرات سابقاً، حقق خلالها الميدالية البرونزية 4 مرات في أعوام 2006، 2020، 2021 و2023.

تقلصت احتمالات مشاركة أحمد سيد زيزو المنضم حديثًا للنادي الأهلي في المباراة الودية التي سيخوضها الفريق ضد باتشوكا المكسيكي، المقررة مساء الأحد المقبل، وذلك بسبب احتمالية وصوله إلى الولايات المتحدة قبل المباراة بساعات قليلة.

اليوم الجمعة، يقوم مسؤولو النادي الأهلي بتسجيل أحمد سيد زيزو، نجم فريق الزمالك، ضمن قائمة الفريق في اتحاد الكرة تمهيدًا لسفره للولايات المتحدة للانضمام لبعثة الأهلي المشاركة في كأس العالم للأندية.

مع انتهاء مباراة الزمالك أمام بيراميدز، انتهى عقد زيزو مع الزمالك في نهاية الموسم الرياضي 2024-2025. ووفقًا للوائح اتحاد الكرة المصري، سيصبح زيزو لاعبًا حرًا بدءًا من اليوم 6 يونيو 2025، مما يمنحه الحق في التوقيع مع أي نادٍ دون الحاجة لموافقة الزمالك.

هذا يعني أنه إذا رغب الأهلي في التعاقد مع زيزو، يمكنه بدء المفاوضات الرسمية معه اعتبارًا من اليوم، والإعلان عن الصفقة بشكل رسمي. وتشير التقارير الأخيرة إلى أن زيزو قد توصل إلى اتفاق للانتقال إلى الأهلي في صفقة انتقال حر لتقوية صفوف الفريق قبل بطولة كأس العالم للأندية.

الأهلي قام بإعداد الوثائق اللازمة لقيد زيزو، وسيرفع اسمه على النظام الإلكتروني المعتمد من الفيفا (TMS) اليوم. كما طلب النادي من اتحاد الكرة توفير الموظفين الضروريين لإنهاء الإجراءات بشكل رسمي وفقًا للقيد الاستثنائي المفتوح للفريق بسبب مشاركته في كأس العالم للأندية.

ظهرت عدة فرضيات حول توقيت انتهاء عقد زيزو مع الزمالك، عما إذا كان في 30 يونيو الحالي، أو في نهاية الموسم مع المباراة الأخيرة، مما سيؤثر على موعد انضمامه للأهلي وسفره إلى الولايات المتحدة للمشاركة في كأس العالم للأندية.

أفاد اتحاد الكرة الزمالك بأن عقد زيزو انتهى بتاريخ 5 يونيو 2025، بعد نهائي كأس مصر الذي جمع الزمالك وبيراميدز، ولم يشارك فيه اللاعب بسبب الاستبعاد الإداري. وفي خطابه، أوضح اتحاد الكرة أن العقد ينتهي بنهاية الموسم الرياضي 2024-2025، وليس بفعل نهائي كأس الرابطة.

كان الزمالك قد طلب تمديد الموسم حتى 12 يونيو في محاولة قانونية لربط استمرارية عقد زيزو بهذه المدة، لمنع انتقاله المحتمل للنادي الأهلي.

أعلن النادي الأهلي عن قائمة بعثته المشاركة في كأس العالم، والتي تضم 25 لاعبًا، بينها أسماء بارزة مثل محمد الشناوي وحمدي فتحي وطاهر محمد طاهر، بينما غاب 11 لاعبًا عن القائمة. الأهلي يخوض معسكرًا تدريبيًا قبيل منافسات كأس العالم، حيث سيواجه باتشوكا المكسيكي ودياً.

الأهلي يقع في المجموعة الأولى من كأس العالم للأندية إلى جانب إنتر ميامي وبورتو وبالميراس، ويستعد لمواجهة إنتر ميامي الأمريكي في افتتاح البطولة. يشارك الأهلي في كأس العالم للأندية للمرة العاشرة، بعد أن حقق الميدالية البرونزية في أربع مناسبات سابقة.

يستعد مسؤولون في النادي الأهلي للإعلان عن صفقة أحمد سيد زيزو، نجم الزمالك، وذلك بعد أن نشرت الصفحة الرسمية للأهلي على تويتر إشارة لانتقالات النادي. يُتوقع أن يتم قيد زيزو في قائمة الفريق اليوم الجمعة تمهيدًا لسفره إلى الولايات المتحدة للانضمام إلى بعثة الأهلي المشاركة في كأس العالم للأندية.

بعد انتهاء مباراة الزمالك أمام بيراميدز، انتهى عقد زيزو مع الزمالك بنهاية الموسم الكروي الحالي 2024-2025. وبحسب لوائح الاتحاد المصري لكرة القدم، أصبح زيزو حرًا منذ اليوم 6 يونيو 2025، مما يتيح له إمكانية التوقيع مع أي نادٍ دون الحاجة لموافقة الزمالك.

إذا كان الأهلي يرغب في ضم زيزو، فإنه يمكنه بدء المفاوضات بشكل رسمي اعتبارًا من اليوم، ومن المتوقع أن تُعلن الصفقة بشكل رسمي في الأيام المقبلة. تشير التقارير إلى أن زيزو قد اتفق بالفعل مع الأهلي للانضمام إليهم في صفقة انتقال حر لتعزيز صفوف الفريق قبل مشاركته في كأس العالم للأندية.

يُقال إن الأهلي قام بتجهيز الوثائق اللازمة لقيد زيزو، وسيتم رفع اسمه على النظام الإلكتروني المعتمد من الفيفا. كما طلب الأهلي من اتحاد الكرة توفير الموظفين اللازمين في الجبلاية لإنهاء الإجراءات بسرعة.

تشير النقاشات إلى وجود لبس حول نهاية عقد زيزو مع الزمالك، سواء كانت في 30 يونيو أو بنهاية مباراة موسم الكرة، وهو ما قد يؤثر على موعد انضمامه للأهلي وسفره للولايات المتحدة. اتحاد الكرة أخطر الزمالك بأن نهاية عقد زيزو كانت أمس 5 يونيو 2025، بعد نهائي كأس مصر، والذي استُبعد فيه زيزو بقرار إداري.

وفي سياق متصل، تضم بعثة الأهلي المعلنة 25 لاعبًا، بينهم محمد الشناوي ومصطفى شوبير وآخرون. بينما غاب عن قائمة المارد الأحمر 11 لاعبًا. الأهلي يستعد لمعسكر قبل البطولة، حيث سيواجه فريق باتشوكا المكسيكي ودياً.

يلعب الأهلي في المجموعة الأولى ضمن كأس العالم للأندية مع إنتر ميامي وبورتو وبالميراس، ويُعتبر ظهور الفريق في هذه البطولة للمرة العاشرة تاريخيًا، حيث سبق له التأهل في 9 مناسبات سابقة.

توج فريق الزمالك بلقب كأس مصر للمرة 29 في تاريخه بعد انتصاره على بيراميدز، حامل اللقب، بركلات الترجيح في المباراة النهائية لموسم 2024-2025، حيث انتهت المباراة بالتعادل 1-1.

كان بيراميدز قد حصل على كأس مصر لأول مرة في تاريخه الموسم الماضي، وفي الموسم الحالي حقق أول ألقابه في دوري أبطال أفريقيا.

شهد الزمالك دوراً بارزاً لركلات الترجيح في مشواره هذا الموسم، حيث بدأه بالتتويج بلقب السوبر الإفريقي على حساب الأهلي عبر ركلات الجزاء.

كما أنهى الزمالك رحلته في الموسم الحالي بإحراز كأس مصر بعد الفوز على بيراميدز بركلات الترجيح، مما ساهم في تعزيز سجله الناجح في النهائي.

استمر الزمالك في السيطرة على بيراميدز في نهائيات كأس مصر، حيث حقق الفوز عليه للمرة الثانية في النهائي، بعد أن تمكن في المرة الأولى من التتويج عليه في موسم 2018-2019 بنتيجة 3-0.

وبهذه الخسارة، فشل بيراميدز في تحقيق بطولته الثانية كأس مصر وكذلك الدفاع عن لقبه الذي حققه في الموسم الماضي.

يستعد النادي الأهلي حالياً لإنهاء إجراءات قيد أحمد سيد زيزو، لاعب الزمالك، الذي انتهى عقده مع فريقه بنهاية الموسم الكروي 2024 – 2025، بعد أن توج الزمالك بلقب كأس مصر على حساب بيراميدز بنتيجة 8-7 في ركلات الترجيح.

وأكد مسئولو اتحاد الكرة أن الأهلي يمكنه قيد لاعبيه خلال فترة القيد الاستثنائية التي تمتد من 1 إلى 10 يونيو، رغم تزامنها مع إجازة عيد الأضحى. سيتم إدراج اسم زيزو في النظام الإلكتروني المعتمد من الاتحاد الدولي لكرة القدم (TMS) من قبل المسؤولين في ناديه.

وأشار مسئولو اتحاد الكرة أيضًا إلى أنه تم توجيه بعض الموظفين في شؤون اللاعبين للتعاون مع جميع الأندية أثناء الإجازات، وأنه إذا استدعت الحاجة، يمكن إلغاء إجازة العيد لمساعدة الأهلي في عملية القيد، وذلك استعداداً لمشاركته في كأس العالم للأندية كونه النادي الوحيد الذي يحق له القيد في الوقت الحالي.

وانتهى عقد زيزو مع الزمالك مع انتهاء بطولة كأس مصر، مما يعني انتهاء الموسم الكروي 2024 – 2025 وفقاً للخطاب الذي أرسله اتحاد الكرة إلى الزمالك مؤخرًا.

كما تأهل فريق الزمالك للمشاركة في بطولة السوبر المصري الرباعية بعد تتويجه بكأس مصر على حساب بيراميدز في المباراة التي انتهت بفوز الزمالك بركلات الترجيح بعد التعادل 1-1.

تشارك في البطولة الرباعية فرق بطل الدوري وبطل كأس مصر وبطل كأس عاصمة مصر، بالإضافة إلى فريق رابع يتم اختياره باستخدام البطاقة الذهبية.

توج الزمالك بلقب كأس مصر بعد انتصاره على بيراميدز بركلات الترجيح بنتيجة 8-7، بعد أن انتهت المباراة بالتعادل الإيجابي بهدف لكل فريق، في المباراة النهائية التي أقيمت على استاد القاهرة الدولي.

نجح النادي الأهلي في إتمام إجراءات قيد أحمد سيد زيزو، لاعب الزمالك، الذي انتهى عقده مع ناديه بعد انتهاء بطولة كأس مصر، حيث توج الزمالك باللقب بعد الفوز على بيراميدز بركلات الترجيح 8-7.

وأفاد مسؤولو اتحاد الكرة أن النادي الأهلي قام بقيد زيزو في قائمته المحلية بعد الحصول على موافقة منطقتي الجيزة، التابعة للزمالك، ومنطقة القاهرة، التي ينتمي إليها الأهلي، وسيتم إضافته أيضًا لقائمة الفريق المشاركة في كأس العالم للأندية، حيث يستفيد الأهلي من فترة القيد الاستثنائي التي تمتد من 1 إلى 10 يونيو، رغم تزامنها مع إجازة عيد الأضحى. وتم إدخال اسم زيزو في النظام الإلكتروني المعتمد من الاتحاد الدولي لكرة القدم بواسطة مسؤولي النادي من خلال النظام الخاص بالفريق.

وأكد مسؤولو اتحاد الكرة أنهم وجهوا بعض الموظفين في شؤون اللاعبين بالتعاون مع جميع الأندية خلال فترة الإجازات، حيث يُمكن أن يتم إلغاء إجازة العيد إذا لزم الأمر لمساعدة الأهلي في قيد اللاعبين استعدادًا لكأس العالم للأندية، باعتباره النادي الوحيد الذي يحق له القيد في الوقت الحالي.

وانتهى عقد زيزو مع الزمالك بعد انتهاء بطولة كأس مصر، مما يعني انتهاء الموسم الكروي 2024 – 2025، وذلك وفق الخطاب الذي أرسلته اتحاد الكرة للزمالك مؤخرًا.

تضم بعثة الأهلي، التي أعلنها النادي عبر موقعه الرسمي، 25 لاعبًا، منهم: محمد الشناوي، مصطفى شوبير، ومحمد هاني، بالإضافة إلى عدد من اللاعبين الآخرين. كما سيضم الفريق الثنائي وسام أبو علي وأليو ديانج في الأيام القادمة.

وغاب عن قائمة الأهلي للمونديال 11 لاعبًا، منهم رضا سليم وأحمد عبدالقادر وكريم نيدفيد وآخرون.

يخوض الأهلي معسكرًا قبل منافسات كأس العالم، حيث يواجه فريق باتشوكا المكسيكي وديا يوم الأحد المقبل، ويأتي الأهلي في المجموعة الأولى مع إنتر ميامي وبورتو وبالميراس.

سيتضمن معسكر الأهلي إقامة مباراة ودية أمام فريق باتشوكا استعدادًا لمواجهة إنتر ميامي في افتتاح بطولة كأس العالم للأندية. يشارك الأهلي في هذه البطولة للمرة العاشرة في تاريخه، حيث سبق له المنافسة 9 مرات سابقة وحقق برونزية البطولة في 4 مرات.

في الأيام الأخيرة من الموسم الحالي، شهدنا رحيل عدد من الأساطير عن أنديتهم، حيث كانت اللحظات المؤثرة والدموع حاضرة في وداع نجوم بارزين مثل علي معلول وعمرو السولية ومحمد عبد الشافي.

محمد عبد الشافي
أعلن نجم نادي الزمالك، محمد عبد الشافي، اعتزاله كرة القدم رسميًا بعد تتويج الزمالك بلقب كأس مصر لموسم 2024-2025 على حساب بيراميدز. وقد أحرز الزمالك اللقب للمرة التاسعة والعشرون في تاريخه، مانعًا بيراميدز من التتويج بالبطولة للمرة الثانية في هذا الموسم. انتهت المباراة بالتعادل الإيجابي بهدف لكل فريق، ليحتكم الفريقان لركلات الترجيح.

كان عبد الشافي، الذي انضم للزمالك في عام 2009 قادمًا من غزل المحلة، واحدًا من أبرز لاعبي الفريق على مر السنين. خلال مسيرته، خاض 235 مباراة مع الزمالك وسجل 11 هدفًا وقدم 18 تمريرة حاسمة، وواجه 15 بطاقة صفراء. تجدر الإشارة إلى أنه غادر الزمالك لفترة بين عامي 2015 و2019 من أجل الاحتراف في الأهلي السعودي.

على معلول
أنهى النجم التونسي علي معلول مشواره مع النادي الأهلي بعد تسع سنوات من العطاء، خاض خلالها 292 مباراة سجل فيها 51 هدفًا وصنع 85 آخرين، وحصد 22 بطولة و3 ميداليات برونزية في كأس العالم للأندية. لم يعلن معلول بعد عن خطوته التالية، سواء كان سيواصل مشواره الرياضي أو سيتجه إلى عالم التدريب أو الإدارة.

في إعلان مؤثر، أعرب علي معلول عن حبه لجمهور الأهلي، مؤكداً أنهم كانوا عائلته التي دعمتوه في جميع الأوقات. وقال إنه لم يشعر بأنه لاعب محترف فقط، بل عاش تجربة فريدة مع جماهير الأهلي التي كان لها الفضل في نجاحه.

عمرو السولية
بدوره، أودع عمرو السولية النادي الأهلي بعد 342 مباراة سجل خلالها 34 هدفًا وصنع 29 هدفًا، محققًا 24 بطولة. عبر السولية عن فخره بما حققه خلال تسع سنوات ونصف في الأهلي، مشيرًا إلى الدعم الذي لقاه من الجماهير وزملائه.

وفي ختام مشواره، شكر السولية الجميع على التعاون والمحبة التي وجدها طوال هذه السنوات، معبرًا عن أمله في ترك انطباع إيجابي لدى الجميع. النادي الأهلي وثق بهذا الأمر وشكر السولية على ما قدمه للفريق، مؤكدًا أنه سيبقى جزءًا من عائلة الأهلي، متمنيًا له التوفيق في خطواته المقبلة.

كلف مجلس إدارة نادي الزمالك قسم الشؤون القانونية بتجهيز ملف شكوى ضد أحمد مصطفى زيزو في الاتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا) بسبب توقيعه للنادي الأهلي. وفي أثناء ذلك، يستعد مسؤولو الأهلي للإعلان عن صفقة زيزو، حيث تم نشر “سرينة الصفقات” على الصفحة الرسمية للنادي.

نجح الأهلي في إنهاء إجراءات قيد زيزو لاعب الزمالك، الذي انتهى عقده مع النادي بنهاية موسم 2024-2025 بعد فوز الزمالك بكأس مصر. وأكدت مصادر في اتحاد الكرة أن الأهلي قيد زيزو في قائمته بعد الحصول على الموافقات اللازمة، وسيقوم بتسجيله أيضًا في قائمة الفريق المشاركة في كأس العالم للأندية خلال فترة القيد الاستثنائي.

من جهة أخرى، أرسل الزمالك خطابًا إلى اتحاد الكرة يؤكد فيه أن عقد اللاعب مستمر حتى 1 يوليو 2025، وينبغي عدم انتقاله إلى أي نادٍ آخر قبل انتهاء عقده. وشدد الزمالك على أن انتهاء الموسم الرياضي بمصر يعتمد على التاريح الذي أقرته الفيفا، مما يمنع انتقال اللاعب خلال سريان عقده.

بعد نهاية مباراة الزمالك أمام بيراميدز، تم اعتبار زيزو لاعبًا حرًا اعتبارًا من 6 يونيو 2025، مما جعله قادرًا على الانضمام للأهلي دون الحاجة إلى موافقة الزمالك. كما قام الأهلي بتجهيز كافة الأوراق اللازمة لقيد زيزو، وطالب اتحاد الكرة بتوفير الموظفين المعنيين لإنهاء الإجراءات بشكل رسمي.

كان الزمالك قد طلب تمديد الموسم حتى 12 يونيو في مسعى قانوني لإبقاء زيزو، لكن اتحاد الكرة رفض الطلب وأكد انتهاء عقد اللاعب. يُعتبر أحمد سيد زيزو من أهم لاعبي الزمالك في السنوات الأخيرة، وهو محبوب لدى جماهير النادي.

خلال مسيرته مع الزمالك، خاض زيزو 260 مباراة وسجل 84 هدفًا وصنع 71 هدفًا، وحاز على 9 بطولات. تضم قائمة الأهلي للمشاركة في كأس العالم للأندية 25 لاعبًا، وتم استبعاد 11 لاعبًا لأسباب مختلفة. الأهلي يستعد لمنافسات البطولة بمباراة ودية ضد باتشوكا المكسيكي.

الأهلي سيشارك في كأس العالم للأندية للمرة العاشرة، حيث حقق الميدالية البرونزية في أربع مناسبات سابقة.

تحدد اليوم الجمعة موعد سفر أحمد سيد زيزو إلى الولايات المتحدة الأمريكية للانضمام إلى بعثة فريق الأهلي في ميامي، استعدادًا للمشاركة في كأس العالم للأندية.

نجح النادي الأهلي في إنهاء إجراءات قيد زيزو، لاعب الزمالك، الذي انتهى عقده مع ناديه بنهاية موسم 2024 – 2025 مساء أمس، عقب انتهاء بطولة كأس مصر التي توج بها الزمالك على حساب بيراميدز بركلات الترجيح.

وكشف مسؤولو اتحاد الكرة أن الأهلي قام بقيد زيزو في قائمته المحلية بعد الحصول على موافقة منطقتي الجيزة، التابعة للزمالك، ومنطقة القاهرة التابعة للأهلي. وسيسجل الأهلي زيزو ضمن قائمته التي ستشارك في كأس العالم للأندية، مستفيدًا من فترة القيد الاستثنائي بين 1 و10 يونيو، رغم تزامن هذه الفترة مع إجازة عيد الأضحى. وقد تم إدراج اسم زيزو في النظام الإلكتروني المعتمد من الفيفا عن طريق مسؤولي النادي الأهلي.

بعد انتهاء مباراة الزمالك أمام بيراميدز، أصبح زيزو لاعبًا حرًا اعتبارًا من اليوم 6 يونيو 2025، مما أتاح له الانضمام للأهلي دون الحاجة إلى موافقة الزمالك.

الأهلي أعد جميع الأوراق المطلوبة لقيد زيزو، وسيرفع اسمه في النظام الإلكتروني المعتمد من الفيفا اليوم. كما طلب النادي من اتحاد الكرة توفير الموظفين اللازمين لإنهاء الإجراءات بشكل رسمي في الوقت المحدد بسبب مشاركته في كأس العالم للأندية.

في سياق متصل، كان الزمالك قد طلب تمديد الموسم حتى 12 يونيو، في محاولة للتمسك بعقد زيزو ومنع انتقاله إلى الأهلي. لكن اتحاد الكرة رفض هذا الطلب وأبلغ الزمالك بانتهاء العقد اليوم.

يعد أحمد سيد زيزو أحد أبرز لاعبي الزمالك في السنوات الأخيرة، نظرًا لمساهماته في البطولات التي أحرزها الفريق، كما يحظى بقاعدة جماهيرية كبيرة من جمهور الزمالك، مما يجعل فكرة انتقاله إلى الأهلي صعبة بالنسبة لهم.

بدايات زيزو مع الزمالك كانت منذ 7 سنوات، حيث خاض 260 مباراة وسجل 84 هدفًا وصنع 71 هدفًا. وتوج بالعديد من البطولات مع الفريق، من بينها الدوري المصري وكأس مصر والسوبر الأفريقي.

بعثة الأهلي التي أعلنها النادي تضم 25 لاعبًا، في حين غاب 11 لاعبًا عن القائمة. وسيدخل الأهلي معسكرًا قبل المنافسات ويستعد لمباراة ودية أمام باتشوكا المكسيكي.

ويشارك الأهلي في كأس العالم للأندية للمرة العاشرة في تاريخه، بعد أن حقق الميدالية البرونزية في عدة مناسبات سابقة.

انتهى عقد اللاعب التونسي حمزة المثلوثي مع نادي الزمالك بنهاية الموسم الحالي، عقب تتويج الفريق ببطولة كأس مصر أمام بيراميدز. ولم يُحسم بعد قرار إدارة النادي بشأن تجديد عقده.

تدرس إدارة الزمالك عدم تجديد عقد المثلوثي، والذي ينتهي بنهاية الموسم، وذلك لإفساح المجال للتعاقد مع لاعبين أجانب خلال فترة الانتقالات الصيفية المقبلة.

الجدير بالذكر أن المثلوثي يعاني من إصابة في الرباط الصليبي أبعدته عن المشاركة في المباريات والتدريبات منذ يناير الماضي، وقد خضع لعملية جراحية في فبراير. ومنذ ذلك الحين، يتلقى برنامج تأهيلي لاستعادة لياقته.

كما أن الزمالك قد أخرج المثلوثي من قائمة الفريق بعد إصابته، ليُفسح المجال للتونسي أحمد الجفالي في فترة الانتقالات الشتوية الأخيرة.

في سياق آخر، استطاع الزمالك الفوز بلقب كأس مصر للمرة 29 في تاريخه، ومنع بيراميدز من الحصول على البطولة للمرة الثانية هذا الموسم. انتهت المباراة بالتعادل الإيجابي 1-1 بين الفريقين في الوقت الأصلي والإضافي، قبل أن يُحسم اللقب بركلات الترجيح.

كما أن الزمالك قد عاود التتويج بعد غياب 4 سنوات عن الألقاب، حيث كان آخر تتويج له بكأس مصر في موسم 2020-2021 عندما هزم الأهلي.

وقد أضاف الزمالك فوزًا جديدًا على بيراميدز في النهائيات، حيث كانت هذه المرة الثانية التي يتوج فيها عليه، بعد المباراة النهائية السابقة في موسم 2018-2019، والتي انتهت بفوز الزمالك بـ3 أهداف دون رد.

وبذلك، فشل بيراميدز في تحقيق لقبه الثاني في كأس مصر والدفاع عن اللقب الذي حصل عليه في الموسم الماضي.

أعلنت قناة أون سبورت عبر صفحتها الرسمية على تويتر أن المعلق التونسي رؤوف خليف سيكون معلقاً على المباراة الودية بين الأهلي وباتشوكا المكسيكي، المقرر إقامتها يوم الأحد المقبل في مدينة ميامي الأمريكية.

يستعد النادي الأهلي لمنافسات كأس العالم للأندية من خلال معسكر في الولايات المتحدة، حيث سيواجه فريق باتشوكا ودياً كجزء من التحضيرات لمباراته الافتتاحية أمام إنتر ميامي الأمريكي.

تتألف بعثة الأهلي التي أعلنها النادي من 25 لاعباً، من بينهم محمد الشناوي ومصطفى شوبير ومحمد هاني وحسين الشحات وغيرهم، بينما سيغيب عن القائمة 11 لاعباً مثل رضا سليم وأحمد عبدالقادر.

سيتواجد الأهلي في المجموعة الأولى من البطولة إلى جانب إنتر ميامي وبورتو وبالميراس، ويشارك في كأس العالم للأندية للمرة العاشرة بعد أن حقق الميدالية البرونزية أربع مرات سابقة.

تم فتح باب حجز التذاكر لمباراة الأهلي وباتشوكا، التي ستقام في ملعب “تشيس ستاديوم” بميامي، حيث من المتوقع أن تبدأ المباراة في الخامسة مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة، الثانية عشر منتصف الليل بتوقيت القاهرة. وناشدت الشركة المنظمة الجماهير لحجز التذاكر عبر منصة Ticketmaster لحضور هذا الحدث الكبير.

تسعى الشركة المتحدة للرياضة لدعم المشاركات الدولية للأندية المصرية وتقديم تجربة مميزة لعشاق الكرة، خاصة مع اقتراب موعد كأس العالم للأندية 2025 الذي سيقام في الولايات المتحدة.

نجح الأهلي في قيد أحمد سيد زيزو، الوافد الجديد من الزمالك، ضمن قائمة الفريق المشاركة في كأس العالم للأندية، بعد إنهاء الإجراءات المطلوبة محليًا.

وتأتي هذه الخطوة بعد انتهاء عقد زيزو مع ناديه الزمالك عقب بطولة كأس مصر التي توج بها الفريق الأبيض على حساب بيراميدز بركلات الترجيح. حيث تمكن الأهلي من استكمال إجراءات قيد اللاعب بعد الحصول على الموافقات اللازمة من منطقتي الجيزة والقاهرة، مما يسمح له بالمشاركة في المنافسات الدولية.

تزامنًا مع عيد الأضحى، تم إدراج اسم زيزو في النظام الإلكتروني المعتمد من الاتحاد الدولي لكرة القدم (TMS)، وذلك من خلال إدارة النادي الأهلي. وطلب مسؤولو اتحاد الكرة من بعض الموظفين في شئون اللاعبين التعاون مع الأندية خلال هذه الفترة، وفتحوا إمكانية إلغاء عطلة العيد إذا استدعى الأمر لضمان قيد زيزو بشكل رسمي.

بعد انتهاء مباراة الزمالك ضد بيراميدز، أصبح زيزو لاعبًا حرًا، مما يتيح له الانضمام للأهلي دون الحاجة لموافقة الزمالك. النادي الأهلي أتم تجهيز الأوراق المطلوبة وسيرفع اسم زيزو في النظام الإلكتروني اليوم، كما طالبت إدارة الأهلي بتوفير الموظفين اللازمين لإنهاء الإجراءات بسرعة.

وتحدي الزمالك للمطالبة بإطالة الموسم حتى 12 يونيو لم يكن له جدوى، حيث أكدت إدارة اتحاد الكرة انتهاء عقد اللاعب اليوم.

يُعتبر زيزو واحدًا من أبرز لاعبي الزمالك في السنوات الأخيرة ووُفرت له العديد من المساهمات التهديفية، وهو محبوب جدًا من جماهير النادي، مما جعل انتقاله للأهلي موضوع جدل.

منذ انضمامه للزمالك في يناير 2019، شارك زيزو في 260 مباراة وسجل 84 هدفًا، بالإضافة إلى تقديم 71 تمريرة حاسمة، وفاز مع الفريق بـ9 بطولات.

وتضم بعثة الأهلي للمونديال 25 لاعبًا، بما في ذلك محمد الشناوي وحمدي فتحي وأفشة، بينما غاب عن القائمة 11 لاعبًا. يستعد الأهلي لخوض معسكر قبل انطلاق البطولات، حيث سيقابل فريق باتشوكا المكسيكي في مباراة ودية.

الأهلي يقع في المجموعة الأولى بتنافسات كأس العالم للأندية أمام إنتر ميامي وبورتو وبالميراس، وهذه هي المرة العاشرة التي يشارك فيها النادي في البطولة بعد أن حقق ميداليتين برونزيتين في أعوام 2006 و2020 و2021 و2023.

بعد انتهاء الموسم الكروي للكرة النسائية، تبنت بعض الأندية مبدأ “التغيير”، حيث توج فريق مسار بلقب الدوري بينما حصل الأهلي على كأس مصر، مما أتاح لهما مواجهة منتظرة في كأس السوبر المحلي قبل انطلاق الموسم المقبل.

شهد هذا الموسم أيضًا المشاركة الأولى لعدد من الأندية في بطولة الدوري، أبرزها الأهلي والزمالك وبيراميدز. أنهى الأهلي موسمه الأول في المركز الثاني خلف مسار، بينما احتل الزمالك المركز الرابع، بينما أنهى بيراميدز البطولة في المركز التاسع.

وقد اتخذت بعض الأندية قرارًا بالتغيير في طاقمها التدريبي استعدادًا للمنافسة على الألقاب في الموسم المقبل، ونستعرض في هذا التقرير أبرز هذه التغييرات.

الزمالك
وجه مسؤولو الزمالك الشكر لعادل حسين، المدير الفني لفريق الكرة النسائية، بعد أن أنهى الفريق الموسم بدون أي ألقاب واكتفى بالمركز الرابع. وقد تعاقد النادي مع محمد عزت لتولي القيادة الفنية في الموسم المقبل، على أن يعاونه نشوى شرابي ومحمود خميس بالإضافة إلى ياقوت فاروق مدربًا لحراس المرمى، وسيف الدين خالد مديرًا إداريًا، وإيمان جمال طبيبة للفريق.

زد
كان نادي زد من الأندية الأخرى التي قامت بالتغيير، حيث أعلن عن رحيل محمود خلف عن تدريب الفريق بعد انتهاء الموسم الذي أظهر فيه الفريق أداءً متوسطًا في المركز السابع برصيد 39 نقطة. وقد تم تعيين عادل حسين، المدير الفني السابق لنادي الزمالك، لقيادة فريق سيدات زد في الموسم المقبل بعد مغادرته الزمالك.

وادى دجلة
شكر مسؤولو نادي وادي دجلة المدربة الجنوب أفريقية شيلين بوسين بعد خروج الفريق من كأس مصر أمام الأهلي بهدف نظيف، وانهائه للموسم بدون ألقاب. وقد نشر النادي على حسابه الرسمي في فيسبوك كلمات تقدير لشيلين على الجهود التي بذلتها مع الفريق.

مودرن سبورت
وجه مسؤولو نادي مودرن سبورت الشكر لمروة الحواط بعد أن قادت الفريق لإنهاء الموسم في المركز السادس برصيد 44 نقطة. وتعاقد النادي مع المدرب عبد الفتاح عباس لقيادة فريق الكرة النسائية للموسم الجديد.

ظهرت تمارا عماد متعب، ابنة نجم الأهلي ومنتخب مصر السابق، خلال تدريبات الفريق الأحمر في ميامي الأمريكية، حيث كانت بصحبة والدها لدعم الأهلي في مسيرته بكأس العالم للأندية.

أقام لاعبو الأهلي ممرًا شرفيًا للصفقات الجديدة التي انضمت مؤخرًا إلى الفريق، قبل بدء المران الأول. وقد وصلت بعثة الأهلي إلى فندق الإقامة في الولايات المتحدة بعد رحلة طيران من القاهرة، تخللها توقف في مطار دبي، قبل الوصول إلى مطار ميامي.

تتكون بعثة الأهلي في أمريكا من 25 لاعبًا، منهم: محمد الشناوي، مصطفى شوبير، مصطفى مخلوف، محمد سيحا، ياسر إبراهيم، أشرف داري، مصطفى العش، أحمد رمضان بيكهام، محمد هاني، خالد عبد الفتاح، عمر كمال، يحيى عطية الله، كريم الدبيس، أحمد نبيل كوكا، مروان عطية، حمدي فتحي، محمد مجدي أفشة، أحمد رضا، محمد علي بن رمضان، إمام عاشور، طاهر محمد طاهر، حسين الشحات، أشرف بن شرقي، ومحمود حسن تريزيجيه. ومن المنتظر أن يلتحق بالبعثة الثنائي وسام أبو علي وأليو ديانج خلال الأيام القادمة.

بدأ معسكر الأهلي يوم الخميس الماضي في مدينة ميامي، استعدادًا للمشاركة في بطولة كأس العالم للأندية 2025، التي ستقام لأول مرة بمشاركة 32 فريقًا، خلال الفترة من 14 يونيو حتى 13 يوليو.

يتواجد الأهلي في المجموعة الأولى من البطولة، إلى جانب إنتر ميامي الأمريكي، بورتو البرتغالي، وبالميراس البرازيلي.

وسيلعب الأهلي مباراة ودية يوم 8 يونيو الجاري ضد فريق باتشوكا المكسيكي، كتحضير لمواجهة إنتر ميامي في افتتاح كأس العالم للأندية.

قال حمزة المثلوثي، لاعب فريق الزمالك، إن الفريق واجه ضغوطاً كبيرة في مباراته ضد بيراميدز في نهائي كأس مصر. وأوضح اللاعب بعد المباراة: “دائماً تأتي البطولات للزمالك بعد معاناة، ونتمنى أن نحقق المزيد من الألقاب”. وأشار إلى أن جماهير الزمالك مميزة ويأمل في تحقيق المزيد من البطولات في المستقبل. كما أنهى حمزة المثلوثي حديثه بالقول: “سأكون جاهزاً للمشاركة في التدريبات بعد شهرين أو ثلاثة أشهر كحد أقصى”.

هذا وقد توج فريق الزمالك بلقب كأس مصر بعد انتصاره على بيراميدز بركلات الترجيح 8-7، وذلك بعد انتهاء الوقت الأصلي والإضافي بالتعادل الإيجابي بهدف لكل منهما.

كشف عماد متعب، نجم الأهلي السابق، عن وصول الصفقة الجديدة للنادي إلى أمريكا خلال الساعات المقبلة للانضمام إلى معسكر الفريق استعداداً لكأس العالم للأندية.

وقال متعب في تصريحات له مع الإعلامي سيف زاهر عبر قناة أون سبورت: “هناك 3 صفقات ستأتي إلى أمريكا، حيث يتواجد سام أبو علي مع المنتخب الفلسطيني، وأليو ديانج مع منتخب مالي، بالإضافة إلى صفقة ثالثة في الطريق”.

في الوقت ذاته، يقوم مسؤولوا النادي الأهلي بتسجيل أحمد سيد زيزو، نجم الزمالك، اليوم الجمعة، أول أيام عيد الأضحى، في قائمة الفريق باتحاد الكرة، تمهيداً لسفره إلى الولايات المتحدة الأمريكية للالتحاق ببعثة النادي المشاركة في كأس العالم للأندية.

تم تجهيز كافة الأوراق اللازمة لتسجيل زيزو، وسيتم رفع اسمه عبر النظام الإلكتروني المعتمد من الفيفا (TMS). كما طلب النادي من اتحاد الكرة توفير الموظفين اللازمين في مقر الاتحاد لإتمام الإجراءات بشكل رسمي في الوقت المحدد، وذلك بسبب القيد الاستثنائي المفتوح للنادي حالياً نتيجة مشاركته في كأس العالم للأندية.

وقد توصل الأهلي إلى اتفاق مع أحمد مصطفى “زيزو”، نجم الزمالك، على ضمه في صفقة انتقال حر بعد نهاية الموسم الحالي، على أن يتم إدراج اللاعب في قائمة الفريق لكأس العالم للأندية 2025.

هنأ نادي بيراميدز نادي الزمالك بمناسبة فوزه بلقب كأس مصر، بعد المباراة التي أقيمت بينهما مساء الخميس على استاد القاهرة الدولي في نهائي البطولة.

وأعرب نادي بيراميدز في تهنئته عن تقديره للروح الرياضية التي ميزت المباراة، متمنياً مزيداً من النجاح والازدهار لكرة القدم المصرية في الفترة المقبلة.

وكان مجلس إدارة نادي الزمالك، برئاسة الكابتن حسين لبيب، قد حرص على تهنئة نادي بيراميدز سابقاً بعد تحقيقه لقب دوري أبطال أفريقيا، في إنجاز جديد لكرة القدم المصرية.

هذا وتوج فريق الزمالك ببطولة كأس مصر بعد انتصاره على نظيره بيراميدز بركلات الترجيح 8-7، بعد انتهاء الوقت الأصلي والشوطين الإضافيين بالتعادل الإيجابي بهدف لكل فريق.

تعتبر اللحوم من المصادر الأساسية للبروتينات اللازمة لبناء العضلات وتعزيز الأداء البدني، لكن يجب الانتباه إلى أن الإفراط في استهلاكها قد يكون له تأثيرات سلبية على الصحة العامة والأداء الرياضي. على الرغم من أن العديد من الرياضيين يهدفون إلى زيادة الكتلة العضلية والتحمل البدني، إلا أنهم قد يجهلون المخاطر المرتبطة بكثرة تناول اللحوم، خاصة اللحوم الحمراء.

الفوائد… ولكن!

تحتوي اللحوم، وبشكل خاص الحمراء، على كميات كبيرة من البروتين عالي الجودة, الحديد, والزنك, وفيتامين B12، وهي عناصر أساسية لدعم نمو العضلات وتعزيز تدفق الدم. لذا، تعتبر جزءًا مهمًا من النظام الغذائي للعديد من الرياضيين، خصوصًا في مجالات القوة وكمال الأجسام. ولكن، تكمن المشكلة في الإفراط في تناول اللحوم دون أي توازن غذائي، مما يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية تؤثر سلبًا على الأنشطة الرياضية.

المخاطر الصحية المحتملة

1. أمراض القلب: تشير بعض الدراسات إلى أن الإفراط في استهلاك اللحوم الحمراء والمصنّعة يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، نتيجة لارتفاع الدهون المشبعة ومستويات الكوليسترول الضار.

2. ضعف الأداء البدني: يمكن أن يؤدي تجاوز مستوى البروتين الموصى به إلى إرهاق الكلى وزيادة خطر الجفاف، مما يؤثر سلبًا على أداء الرياضيين، خاصة في رياضات التحمل.

3. ازدياد الالتهابات في الجسم: قد تحتوي اللحوم المصنّعة كالنقانق واللانشون على مواد حافظة ونترات تؤدي إلى التهابات مزمنة تؤثر سلبًا على عملية الاستشفاء العضلي.

4. مشاكل هضمية: يؤدي تناول كميات كبيرة من البروتين ونقص الألياف إلى مشاكل هضمية مثل الإمساك، مما ينعكس على راحة الرياضي وصحته العامة.

توصيات الخبراء:

• يفضل عدم تناول أكثر من 2-3 حصص من اللحوم الحمراء أسبوعيًا.
• يُنصح باختيار طرق طهي صحية مثل السلق أو الشوي بدلاً من القلي.
• يجب دمج الخضروات والألياف مع الوجبات الغنية بالبروتين.
• من الأفضل استشارة أخصائي تغذية قبل اعتماد نظام غذائي غني باللحوم.

كشف محمد مجدي أفشة، صانع ألعاب النادي الأهلي، أنه تعرض للظلم من المدرب السويسري مارسيل كولر خلال السنوات الثلاث الماضية، مشيراً إلى أن مثله الأعلى في كرة القدم هو النجم كريستيانو رونالدو.

وأوضح أفشة في تصريحاته مع الإعلامي سيف زاهر عبر قناة أون سبورت، أنه يحب أن يكون على طبيعته، مشيراً إلى إمكانية تغييره لأسلوبه وملابسه لكنه يعود دائماً إلى شخصيته الأصلية. كما أشار إلى أنه يفضل عدم ارتداء الملابس المقطعة، وأن له حلمًا امتلاك شقة قبل التفكير في شراء سيارة. وأكد أنه يفضل قضاء رمضان مع أسرته، خصوصًا أن تدريباته تجرى بعد الإفطار.

وأضاف أفشة أنه يستمتع بتبادل التحية مع الجميع عند زيارته لبلده أو أثناء تواجده في النادي. وقال إنه يتابع نظامه الغذائي، رغم بعض الاستثناءات مثل تناول الفول من عربات الطعام بين الحين والآخر، مشددًا على أن كريستيانو رونالدو هو قدوته ويتمنى تسجيل هدف أمام ميسي مع احتفال على طريقة رونالدو.

كما تطرق أفشة إلى مكانته في النادي الأهلي، موضحًا أن لقطة القاضية لديه ذكرى مميزة لدى جماهير الأهلي، لكنه أشار إلى أن الفوز بكأس العالم للأندية سيكون إنجازًا أكبر. وأضاف أنه لا يحب الحديث عن العروض طالما أنه لاعب في الأهلي وأن لديه عامين متبقيين في عقده، مشددًا على أن أي حديث بشأن مستقبله سيكون عبر إدارة النادي.

وفي ختام حديثه، أبدى أفشة إعجابه بأسلوب لعب عدد من زملائه مثل عمرو السولية وعلي معلول ومحمد هاني، مؤكدًا أن التواصل داخل الملعب أمر ضروري. كما عبر عن أمنيته بأن توجد لاعبين في مركزه خلال الفترة المقبلة، مشيرًا إلى أنه لا يخاف من تحديات كرة القدم ولكنه يحترم المنافسين.

أكد محمد مجدي أفشة، صانع ألعاب النادي الأهلي، أنه فوجئ بهزيمة بيراميدز في مباراتين متتاليتين في الدوري. وفي تصريحات له مع الإعلامي سيف زاهر عبر قناة أون سبورت، قال أفشة: “لم أتوقع أن يخسر بيراميدز في مباراتين متتاليتين، وقد منحنا الله الفرصة، ولم نسمح لأنفسنا بتفويتها. لم ننتظر هدية أخرى، وأخبرت اللاعبين بأنه يجب علينا الاستفادة من هذه الفرصة لأننا كنا بعيدين عن المنافسة، ورزقنا الله بها”.

وأضاف أفشة: “إمام عاشور شخص لطيف جداً وواحد من أقرب اللاعبين إليّ، وهو لاعب كرة ممتاز وتأقلم مع الفريق بسرعة. النادي الأهلي قدَّم صفقات جديدة، وعلينا أن نعمل على تحقيق شيء جيد، وزيزو قريب من الجميع، وأي لاعب ينضم إلى النادي سيكون قريباً منا”.

وتابع: “لقد حلمت بالاحتراف منذ صغري، ولكن لم تكن لدي الإمكانيات لتحقيق هذا الحلم. عندما كنت في إنبي، طلبت من وكيل أعمالي أن أذهب لفترة تدريبية في إسبانيا، لكنه لم يهتم. كان حلمي أن ألعب في إسبانيا، وأنا عاشق لريال مدريد”.

وواصل أفشة حديثه قائلاً: “أنا أشارك مع الفريق، وإذا جلست على الدكة فإن لدي فرصة للمشاركة، لذا أعتقد أنه من الطبيعي أن أكون لدي فرصة في المنتخب. لغة كرة القدم سهلة، أسعى لتعلم بعض الكلمات باللغة الأجنبية، وأسأل طاهر عن بعض الكلمات لفهم المدرب”.

واختتم أفشة بالحديث عن عمر مرموش، حيث وصفه بأنه لاعب موهوب، وأكد أنه أدرك موهبته عندما تدرب معه في المنتخب. وقال: “الله يحميه من الإصابات، فقد منح مرموش وصلاح الحافز للاعبين لإثبات أنهم يستطيعون الوصول إلى الأفضل. الجيل الصاعد تواجهه صعوبات، والتقسيمات في الأهلي أقوى من مباريات الدوري، ودائماً أستمع إلى سورة ياسين قبل المباريات”.