أخبار مصر
صعود السلم في 60 ثانية.. اختبار سريع يكشف كفاءة قلبك
قد يمنحك صعود الدرج لمدة 60 ثانية فكرة سريعة عن مستوى لياقتك البدنية وقدرة جسمك على التعامل مع المجهود، لكنه لا يكشف وحده عن الحالة الكاملة لصحة القلب المصدر:اليوم السابعصعود السلم في 60 ثانية.. اختبار سريع يكشف كفاءة قلبك
اليوم السابع•