الأرز البني

أخبار مصر

الأرز أم البطاطس أم المكرونة.. أيها يرفع سكر الدم أسرع؟

يحتار كثيرون عند اختيار مصادر النشويات في وجباتهم اليومية، خاصة الأشخاص الذين يرغبون في التحكم بمستويات السكر في الدم أو تقليل ارتفاعه بعد تناول الطعام. المصدر:اليوم السابعالأرز أم البطاطس أم المكرونة.. أيها يرفع سكر الدم أسرع؟

اليوم السابع• منذ ساعة