أخبار مصر 3 أخطاء شائعة أثناء الجري قد تهدد صحة القلب يُعد الجري من أفضل الأنشطة الرياضية لتعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، حيث يساعد على تقوية عضلة القلب وتحسين الدورة الدموية وتنظيم ضغط الدم. المصدر:اليوم السابع3 أخطاء شائعة أثناء الجري قد تهدد صحة القلب اليوم السابع• منذ ساعة