أخبار مصر 4 دقائق من ممارسة الرياضة يوميا تنظم مستوى السكر فى الدم.. دراسة توضح لا يحتاج تحسين مستويات السكر في الدم دائمًا إلى قضاء ساعات طويلة في صالة الألعاب الرياضية أو الالتزام ببرنامج رياضي مكثف. المصدر:اليوم السابع4 دقائق من ممارسة الرياضة يوميا تنظم مستوى السكر فى الدم.. دراسة توضح اليوم السابع• منذ ساعتين