الرياضيين

أخبار مصر

خبير يوضح كيف يجب على الرياضيين الشباب تغذية أجسامهم لممارسة الرياضة

يحتاج الرياضيين الشباب إلى التغذية السليمة لتعزيز أدائهم و ممارسة الرياضة ودعم تعافي عضلاتهم في نهاية اليوم، مع ضمان نموهم وتطورهم بشكل صحي. يُسلط آدم هافيلد، الأستاذ المساعد في قسم علوم التغذية بجامع صدى البلد : المصدر خبير يوضح كيف يجب على الرياضيين الشباب تغذية أجسامهم لممارسة الرياضة

صدى البلد• منذ 3 ساعات