أخبار مصر
5 أنواع كربوهيدرات صحية تساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم
لا تعني الرغبة في الحفاظ على استقرار مستوى السكر في الدم الامتناع عن تناول الكربوهيدرات، فبعض مصادرها توفر الألياف والعناصر الغذائية التي تساعد على إبطاء عملية الهضم وامتصاص الجلوكوز المصدر:اليوم السابع5 أنواع كربوهيدرات صحية تساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم
اليوم السابع•