بالتزامن مع اليوم العالمي للسكر، الذي يوافق 14 نوفمبر من كل عام، تبرز أهمية الانتباه إلى مقاومة الأنسولين لدى الأطفال والمراهقين، باعتبارها من المشكلات الصحية التي قد تزيد خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني، خاصة مع انتشار زيادة الوزن وقلة النشاط البدني والعادات الغذائية غير الصحية، وفقًا لتقرير موقع "Kids health".
وتحدث مقاومة الأنسولين عندما لا تستجيب خلايا الجسم بصورة طبيعية لهرمون الأنسولين، المسئول عن مساعدة الجلوكوز الناتج عن الطعام على الدخول إلى الخلايا واستخدامه مصدرًا للطاقة، ونتيجة لذلك، يجد الجسم صعوبة أكبر في تنظيم مستويات السكر بالدم.
اقرأ أيضًا: اليوم العالمي للسكر .. 6 عادات غذائية تحميك من الإصابة بالمرض
علامات مقاومة الأنسولين لدى الأطفال
قد لا تظهر أعراض واضحة في البداية، لكن هناك بعض العلامات التي تستدعي الانتباه، أبرزها:
- زيادة الوزن وارتفاع مؤشر كتلة الجسم، خاصة مع تراكم الدهون حول البطن.
- ارتفاع مستويات السكر في الدم أثناء الصيام.
- ظهور الشواك الأسود، وهو اسمرار ملحوظ في ثنايا الجلد، خاصة حول الرقبة وتحت الإبطين.
وقد ترتبط مقاومة الأنسولين بمشكلات صحية أخرى، منها الكبد الدهني وارتفاع ضغط الدم وانقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم، كما قد ترتبط بمتلازمة تكيس المبايض لدى الفتيات، التي يمكن أن تسبب اضطراب الدورة الشهرية أو عدم انتظامها.
أسباب وعوامل تزيد خطر الإصابة
تزداد احتمالات مقاومة الأنسولين لدى الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة، خاصة عند تراكم الدهون في منطقة البط، كما تلعب العوامل الوراثية والتاريخ العائلي للإصابة بالسكري وأمراض القلب دورًا في زيادة احتمالات الإصابة.
ومن العوامل الأخرى التي قد تسهم في ظهور المشكلة:
- قلة النشاط البدني والخمول لفترات طويلة.
- الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات والوجبات غير المتوازنة.
- زيادة الوقت أمام الشاشات على حساب الحركة واللعب.
- بعض الاضطرابات الهرمونية أو استخدام أدوية معينة.
كيف يتم تشخيص مقاومة الأنسولين؟
يعتمد الطبيب على تقييم وزن الطفل ومؤشر كتلة الجسم ومحيط الخصر، إلى جانب قياس ضغط الدم، وقد يطلب فحوصات تشمل سكر الدم أثناء الصيام، والهيموجلوبين السكري (HbA1c)، ومستويات الدهون، وأحيانًا الأنسولين أثناء الصيام.
وقد يوصي بفحوصات إضافية للكشف عن مشكلات مرتبطة بالسمنة، مثل الكبد الدهني أو اضطرابات النوم، ويجب أن يحدد الطبيب الفحوصات المناسبة وفقًا لعمر الطفل وحالته الصحية وعوامل الخطورة، لأن قياس الأنسولين وحده لا يكفي لتشخيص مقاومة الأنسولين بصورة قاطعة.
طرق الوقاية والعلاج لدى الأطفال
يعتمد التعامل مع مقاومة الأنسولين بشكل أساسي على تعديل نمط الحياة، ويمكن للوالدين مساعدة الطفل من خلال مجموعة من الخطوات:
1. تقديم وجبات متوازنة تحتوي على الخضراوات والفواكه والحبوب الكاملة والبروتينات قليلة الدهون.
2. تقليل الوجبات السريعة والمشروبات المحلاة والسكريات المضافة.
3. تشجيع الطفل على ممارسة النشاط البدني واللعب بانتظام.
4. تقليل ساعات الجلوس أمام التلفاز والهاتف والأجهزة الإلكترونية.
5. الحفاظ على وزن صحي، أو إبطاء زيادة الوزن بما يتناسب مع نمو الطفل، تحت إشراف الطبيب.
6. تجنب التدخين والتعرض لدخانه.
وفي بعض الحالات، قد لا تكون تغييرات نمط الحياة وحدها كافية، لذلك يمكن للطبيب وصف أدوية لتحسين حساسية الجسم للأنسولين أو علاج المشكلات الصحية المصاحبة، أما التدخلات المتخصصة لعلاج السمنة الشديدة لدى بعض المراهقين، فتُدرس وفقًا لتقييم طبي دقيق.
